부모가 늙어 기력이 약해지면 의지할 사람은 자식과 며느리밖에 없다. 아침저녁으로 부드러운 말로 위로하고, 따뜻하고 부드러운 음식과 잠자리와 즐겁게 말상대를 해 드림으로써 노년의 쓸쓸함을 덜어 드리도록 하라. -부모은중경 오늘의 영단어 - graft : 독직, 수뢰, 접목, 이식: 접목하다, 접붙이다오늘의 영단어 - chiropractor : 척추지압사 오늘의 영단어 - sue : 고소하다, 소송하다오늘의 영단어 - curry favor with : 비위를 맞추다, 빌붙다오늘의 영단어 - dowry : 신부의 혼인지참금오늘의 영단어 - two-tier : 이중의, 이단으로 된현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 정직은 최선의 방책(方策)이다. -세르반테스 오늘의 영단어 - pirate : 해적, 해적선, 표절자, 도작자: 약탈하다, 침해하다